艺术学院成功举办“鼓韵心声,解压同行”鼓圈音乐疗愈活动
新闻网消息(文、图/艺术学院 叶丽芳)随着期末复习备考进入关键阶段,为了有效缓解学生学业压力、调节学生心理状态,12月1日上午,艺术学院在天工楼匠心空间举办“鼓韵心声,解压同行”鼓圈音乐疗愈活动,旨在通过鼓圈这一互动性极强的音乐形式,帮助学生释放负面情绪,以更积极的心态迎接期末挑战。艺术学院20余名学生参与了本次活动,活动由艺术学院心理工作站站长叶丽芳主持。
活动伊始,叶丽芳简要介绍了鼓圈音乐疗愈的原理与流程,强调活动“无需基础、重在参与”的特点,消除了部分学生的顾虑。在轻松的暖场音乐后,叶丽芳带领学生围成同心圆,每人手持一面非洲鼓,从简单的节奏模仿开始,逐步引导大家融入集体演奏。“咚——哒啦——咚”,随着核心节奏的不断重复与变化,学生们逐渐摆脱拘谨,有的加快鼓点展现活力,有的轻敲鼓面流露舒缓,现场鼓声时而激昂高亢,时而轻快灵动,形成独特的集体音乐共鸣。活动中还设置了“节奏对话”“接力创编”等互动环节,让学生在节奏的交流与碰撞中放松身心,现场欢声笑语不断,压力也在阵阵鼓声中悄然释放。
“连续复习一周感觉脑子都僵了,刚才敲鼓的时候只想着跟上节奏,什么论文和考试的压力都忘了!”参与活动的广告艺术设计专业2024级学生顾同学说道。期末阶段学生心理压力集中,传统的心理疏导方式难以覆盖更多学生,而鼓圈音乐疗愈通过非语言的艺术表达,能让学生在集体互动中获得情感支持。
艺术学院将持续关注学生心理健康需求,结合艺术专业特色,开展更多形式新颖的减压活动,构建“专业引导+艺术赋能+人文关怀”的心理健康教育体系,为学生成长成才保驾护航。
鼓圈活动现场
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